¿Testosterona en la mujer? Más de lo que crees
Seguramente has escuchado que la testosterona es "la hormona del hombre". Y sí, técnicamente es un andrógeno, pero aquí viene la sorpresa: las mujeres también la producimos, en cantidades más pequeñas, y su papel en nuestro cuerpo es mucho más importante de lo que imaginas.
No es solo para el deseo sexual
Es el mito más común. Cuando se habla de testosterona en la mujer, la mayoría piensa únicamente en la libido. Pero esta hormona tiene funciones que van mucho más allá:
Función metabólica: regula el aprovechamiento de azúcares, grasas y proteínas en tu organismo.
Masa muscular: es clave para que puedas mantener y desarrollar musculatura.
Función cognitiva: influye directamente en tu concentración, memoria y claridad mental.
Fertilidad: favorece la producción de folículos en el ovario, lo cual es esencial para la ovulación y para poder quedar embarazada.
Precursora de estrógenos: sí, a partir de la testosterona tu cuerpo puede producir las hormonas femeninas principales.
Salud ósea: contribuye a mantener una buena densidad en los huesos.
¿Dónde se produce?
La testosterona en la mujer se origina principalmente en los ovarios y las glándulas suprarrenales. También puede formarse a partir de otras hormonas del grupo de los andrógenos, como la androstenediona y la dehidroepiandrosterona (DHEA).
El paso del tiempo la afecta
Con los años, los niveles de testosterona en la mujer disminuyen de forma natural. De hecho, a partir de los 40 años se puede registrar un descenso de hasta el 50%. Un dato que pocas veces se menciona en la consulta ginecológica, pero que marca una gran diferencia en cómo te sientes día a día.
¿Cómo saber si tus niveles están bajos?
Tu cuerpo te manda señales. Algunas de las manifestaciones más frecuentes del déficit de testosterona en la mujer son:
Disminución del deseo sexual o libido
Fatiga persistente y cansancio muscular inexplicable
Dificultades de concentración o "niebla mental"
Riesgo de osteoporosis
Bajo estado de ánimo o tristeza sin causa aparente
Sensación general de que "algo no está bien" en tu bienestar
¿Qué se puede hacer?
Hoy en día, dentro de las terapias hormonales indicadas para la mujer, el uso de testosterona es una opción válida, estudiada y cada vez más utilizada para mejorar la calidad de vida, especialmente en la etapa perimenopáusica y menopáusica.
Si identificas alguna de estas señales en tu cuerpo, lo más importante es consultar con un especialista que pueda evaluar tus niveles hormonales y orientarte con un plan personalizado.
En Ginecoestetic, el Dr. Andrés Hernández Becerra acompaña a las mujeres en cada etapa de su vida hormonal, con un enfoque integral, humano y basado en evidencia.
